書きたいことはたくさんあるけど、うまくまとまらない…
でも、何も書かない日を作ってしまうと、元々楽をしたがる性格なので何日も何も書かない日が続きそうなので、何もなければ『何もない』と書くことにした！
まぁ、毎日投稿しようと誰に誓ってるわけでもないし、自分の中のことなので投稿しなくてもどうってことないのですが、なんとなく毎日書き続けたいと思っているので、何かしら書こうと思っている。
でも、“何もない“方がいつも通り平穏に過ごせていると考えることもでき、逆に凹むこともない！
実際は、書きたいことが山ほどあるので、頭の中の整理さえできれば何の問題もない。
だから今後の課題として、頭の中の整理の仕方を確立する。
0秒思考とか、瞑想とか、ToDoリストとか、世の中には色んな整理の仕方が溢れていて色々試してみたけど、どれも長続きしなかった…
再チャレンジすれば、ハマるものも出てくるかもしれないし、全く新しい試みが必要になってくるかもしれません。色々試して自分に合った方法を探していこうと思います。
 |
ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング [ 赤羽雄二 ] 価格:1,540円 |
 |
脳疲労が消える 最高の休息法［CDブック］ ［脳科学×瞑想］聞くだけマインドフルネス入門 [ 久賀谷 亮 ] 価格:1,650円 |
チャーリー
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
コメント