あ〜
かわいい
カワイイ
可愛い
目に入れても痛くない…とはうまく言ったものだなぁ。
子どもが生まれた時もカワイイとは思ったけど、可愛さが違う！
何だろう！？
責任とか
プレッシャーとか
赤ちゃんと接する経験とか
“父親“と“祖父“の違いなんだろう！？
あと、年齢を重ねたことで、感動するような、感慨深いような思いが心の底から湧き出てくる！
この子のためならわたしの命も差し出せる…という思いは我が子の時より強い気がする…
もちろん我が子のためにもできることは何でもしようと思いながら生きてきた。
さらに、元々健康志向の高い生活を送っているけど、もっと健康を考えるようになっている。
朝食：オートミール（ヨーグルトと牛乳和え）にバナナを追加したもの。
昼食：ゆで卵 2個、ナッツ適量。
夕食A：納豆ご飯、冷奴、味噌汁（具は日替わり）、プラス何か一品（日替わり）何か一品はない時もある。
夕飯B：サラダ、パスタ
の 2パターンが通常。
今のところ考えられるベストな食事！
しかし、仕事が休みの日には昼飯にハンバーガーやピザなどジャンクなものも食べるし、夕飯もカップ麺や牛丼などの弁当類を買ってくることもある。
孫の顔を見る度に、少しでも長生きして同じ時間を過ごしたい気持ちが強くなっている。
そのために健康でいよう…と。
本来はそのほかに、季節の野菜やフルーツ、魚や肉、キノコ類、海藻類などをバランスよく摂る方が良いことはわかっているのですが、魚は基本苦手だし肉やキノコ類、海藻類は時々でいいかなぁと思っています。
一応先ほどの食事にし始めてから3年くらい経ちますが、健康診断は血圧が高い以外は健康そのもの、ほぼ完璧に近い数字になっていると医者からお墨付きをいただいてます。
でも、もう少し健康な食事があるのではないかとも考えています。が、わたしの根底には、『好きな時に好きなものを好きなだけ食べる！』というものがあります（笑）
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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